「玄奘之路商學院戈壁挑戰賽」為每年度商學院EMBA的重要國際賽事，要歷經跨越戈壁的挑戰，在體能與耐力都備受考驗，臺大EMBA連續六年參賽，也連續六年獲得「最佳風範獎」的肯定。今年臺大EMBA在賽前準備期，邀請到95級陳基國學長分享多年來跑馬拉松的經驗，分享會現場氣氛輕鬆融洽，學長姐們在分享與回應之間充滿著對跑馬共同的熱情與回憶。

    起初是為了健康而跑步，陳學長從較短程的10K比賽開始嘗試，聽聞同事參與半馬的挑戰賽後，心中升起對自己的期許，自2004年起長期地參與跑步訓練及馬拉松比賽，至今已累積十多年跑馬的深厚經歷，持續而專注地在這個運動項目中鍛鍊自我。細數期間參加大小各種里程的比賽，滿桌的獎牌是曾完成的挑戰所留下肯定與記錄，隨著人生第一場半馬、全馬、百馬的到來，陳學長形容挑戰馬拉松的心情：「當舒適空間變大，覺得自己能做的事情也變多了。」完成馬拉松，一次比一次進步，開始跑馬之後，生活顯得更豐富而有精神。

陳基國學長分享馬拉松獎牌設計

   陳學長曾很長一段時間維持著相同的記錄，但在檢視自己的跑步成績之前，他會回顧每一次在跑步中所受的傷、補給產生的問題，作為他調整身體狀態的重要啟示，因為他更注重自己「為健康而跑」的初衷。隨著一項一項挑戰目標到來，從無到有，他長期磨練相關能力：參加跑步社、接受體能訓練、定期游泳班等，並且注意跑前熱身與伸展、改善跑步習慣預防運動傷害。每一次的比賽經驗都帶來一些成長，他逐漸跑出自己的心得，也跑出人生中第一個百馬。

學長姐專注聆聽精彩的分享會

訓練體能與耐力的運動，除了馬拉松之外，亦有其他可挑戰的項目。陳學長同時分享了自己參加泳渡日月潭、鐵人三項、單車環島等活動，這些競賽對一般人而言，若沒有相關訓練、賽前準備或具體經驗，仍存有潛在的危險性，然而，這也是一項磨練意志與耐性過程，勇於挑戰的人不畏困難，在跑步、騎車、游泳的過程中點滴調適出最適合自己的運動模式，帶著家人的支持、朋友的鼓勵、還有一路上人與自然的美麗風景。

分享會結束後學長姐開心合照