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活動起日：2015-08-04
發佈日期：2015-08-04
瀏覽數：303
2017-02-12 更新
各位親愛的臺大EMBA夥伴們，
隨著運動風氣的盛行及大家對健康養生觀念的重視，
現在運動的人口真得是越來越多了，
但您如何在歡樂運動的同時，又能避免運動傷害呢？
經過近一年的安排，
就來為各位學長姊邀請到葉老師來為我們演講啦！
在田中馬為大家熱心服務的葉老師，更引起史上瘋狂排隊人潮，
葉老師要來幫大家分享如何健康運動並預防運動傷害，
此次特別感謝唐惠霈學長的熱心安排，
在課程中會有肌貼實作教學，
若已買貼布的人要建議您自己帶來，
沒有貼布的人也可以現場購買即可，
歡迎當天早上大家可以到學校運動一下，
再來吃點心聽精采演講，歡迎大家報名參加！
演講時間：8/15(六) am10:00~11:30
演講地點：台大管理學院一號館103教室 (台大管院一館：台北市基隆路四段144巷50號)
演講貴賓：葉懿昕
演講題目：不受傷、跑更遠
活動對象：EMBA學長姊、親友及師長。
活動費用：免費。
活動餐點：本活動供應點心。
活動人數：約60位。
活動報名：本活動採預約報名，煩請要參加的學長姊儘早報名。
報名網址: https://goo.gl/QObLDy
活動議程：
am 9:30 ~ am 10:00 集合報到、享用點心
am 10:00 ~ am 10:10 致歡迎詞
am 10:10 ~ am 11:50 不受傷、跑更遠～葉懿昕老師
am 11:50 ~ am 12:00 Q&A
am 12:00 ~ 拍照、歡樂解散，期待下次再相會
注意事項：因活動有部份實作，建議您穿著方便活動之舒適衣褲
活動變動：本活動參與及活動內容主辦單位仍保留變更權利，不足之處另行公告補充。
講座說明：
講座將對門外社學長姐說明跑者常見又容易復發的脊椎問題，這些問題導致神經肌肉骨骼的張力失衡而誘發各種運動傷害，凱樂生活公司葉老師將提供具有豐富臨床成效的理學檢測及運動方法、以及受傷後的軟組織鬆動治療及貼紮防護方法。透過講課能認識跑者長期慢性運動傷害的來源以及自我預防保健方法，避免運動傷害，維持健康運動、養生防老更長久。
課程大綱：
一、認識跑者運動傷害的來源（頸椎、腰椎、髖、膝、踝）
二、運動傷害的治療
a. 肌肉骨骼動力檢測
b. 軟組織鬆動術
c. 自我預防方法：貼紮防護實作、治療導向運動（核心訓練與力線調整）
＊注意事項：請穿著方便活動之舒適衣褲
演講貴賓簡介：
♦中山醫學大學復健醫學系物理治療組學士（86級）
♦東海大學EMBA（100級）
♦ 師承知名骨科醫學之父--James Cyriax，在台灣骨科治療領域最負盛名的台中榮總復健部以第一名成績完成訓練。專精脊椎與周邊關節的評估與徒手治療，累積14年至少超過6000位個案以上的臨床經驗。
♦服務單位-凱樂生活股份有限公司(介紹)
歡迎大家踴躍報名，若有任何活動問題，歡迎您與我們聯絡。
Best Regards.
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