各位親愛的臺大EMBA夥伴們，

EMBA的活動向來都是活潑又多元，相信近來有不少人為了三鐵賽事加強練習中，炎炎夏日不免讓人有不想動的感覺，為了怕您的重量超出你的想像，想說再為大家來安排點不一樣的菜色，來個超馬如何？就來為各位學長姊隆重邀請到超馬配速之神高志明大哥來為我們演講啦！

高志明是位業餘超級馬拉松愛好者，正職是當老板(愛馬仕是認真的！)，連續兩年獲得台北超馬嘉年華6H、12H第一名，今年更代表出賽香港12H國際賽勇奪第二名，他進入跑馬圈也是因緣際會，因為三高被醫生提醒要準備長期吃藥治療，結果選擇跑步來健身，只因跑步是最容易入門的一項運動，跑了2個月以後意外發現血壓開始下降，一個禮拜開始維持4-5天的頻率，讓高志明對跑步產生了興趣，並且以數理邏輯方式研究跑步知識，又樂於與跑友們分享心得，其【愛上馬拉松】部落格已有134萬瀏覽數，是台灣跑馬界的名人。

很感謝高大哥此次特地在百忙中撥冗為大家準備精采演說，其實最主要不在促進大家跑100K的超馬，而是利用機會學習如何運動健身，如何運動減少受傷，當然想提昇自我成績的學長姊也可以藉此吸收新知，想知道如何"輸在起點、贏在終點"嗎？早上可以到學校運動一下再來吃些點心，歡迎大家報名參加！

演講時間：7/18(六) am10:00~11:30
演講地點：管理學院一號館 102教室 (暫定)
演講貴賓：高志明
演講題目：我的超馬之路
活動對象：EMBA學長姊、親友及師長。
活動費用：免費。
活動餐點：本活動供應點心。
活動人數：約60位。
活動報名：本活動採預約報名，煩請要參加的學長姊儘早報名。

線上報名: https://goo.gl/Ug0bU8

活動議程：

am 9:30 ~ am 10:00 集合報到、享用點心
am 10:00 ~ am 10:10 致歡迎詞
am 10:10 ~ am 11:10 我的超馬之路～高志明
am 11:10 ~ am 11:30 Q&A
am 11:30 ~ 拍照、歡樂解散，期待下次再相會
活動變動：本活動參與及活動內容主辦單位仍保留變更權利，不足之處另行公告補充。

演講精彩內容：
* 為何而跑
* 循序漸進
* 數據篇
* 技術篇
* 超馬語錄
* 超馬補給
* 超馬裝備
* 運動傷害
* 復健之路
* 再忙也要跑一下

歡迎大家踴躍報名，若有任何活動問題，歡迎您與我們聯絡。

聯絡人:愛馬仕  tsewei@ms72.hinet.net