感恩彥豪學長、綉娟、Cindy姐、Fenny、景琦及師母，為大家規劃籌辦如此令人感動的禪修小聚！

回憶第一次參加禪修活動，是在前年第二屆台大EMBA禪修營，原本經由彥豪學長推薦，邀我同來的同事因故缺席，我因不願放棄難得的報名機會，決定隻身前來，過往多年一直慕名法鼓山，景仰聖嚴師父，卻始終沒有機會進一步接觸，禪修營結束後，剛開始身體力行努力打坐，維持了半年之久，卻因工作繁忙，開始漸漸疏離。

這回因縁俱足，早早報名活動，1月25日報到的晚上，大家集合前往大殿聆聽扣鐘偈，悠揚、莊嚴、慈悲、肅穆之音盪徹迴腸、響徹雲霄，這是我第二回聽扣鐘擊鼓與參拜，許是有了前一次的心理準備，108回扣鐘之後的參拜，竟不覺時間流逝與膝蓋不適，回到舒適的寮房，大家安頓身心，早早就寢，等候期待已久的明日到來。
5:30 Cindy姐準時打板，大家黎明即起，6:00彥豪師兄帶領大家在法印溪旁打八式動禪，雖然寒流來襲，運動也不劇烈，卻能汗流浹背，絲毫不覺寒意，也點醒我荒疏已久的回憶⋯⋯

這次果醒法師提到「心中的媽媽不是媽媽」，一開始我的內心充滿許多疑問，經過法師的講解，所謂「心中的媽媽不是媽媽」是指記憶中的影像並不是真正的對方，心中的媽媽是外相，只是物質。一切的妄想、執著和煩惱都是因為一直執取色相。
法師提醒大家「心有無盡的功能」，「身體是心變現的」，要經常練心，瞭解心中的感覺不是自己，如此一來，放不下的人、事、物都能放下。
法師又提及人人都想要追求好的境界，但其實不能想要追求。「你要很努力的不作任何努力。」
由於學員禪修經驗差異性大，對於初學者經常面對的妄念、昏沈、散亂，法師也提供了許多收心的方法，如數息法、參話頭、經行、持咒、瑜珈、冷水洗臉、眼睛睜大，或功力更佳的默照禪⋯讓心持續寄託在方法之上，練習，再不斷練習！

楊蓓教授融合心理學的背景，啟迪學禪的智慧！
敎導我們面對多元的社會，定 靜 安 律 得，外境動而心不動，如果能將心練就至此，這會是怎樣的人生境界！
老師提到她在法鼓山紐約象岡道場打禪七時，從打坐處望向中庭，雪白皚皚的雪花飄下，還有她在農禪寺打完禪三，安步當車，走回東區的家時，一幕幕畫面從眼前浮現，相信她的心情必是清明而安定的，歷經數十年的感受依舊觸動人心。

身處紛擾的人間道場，得知人生是一場漫長的鍊心之旅，非常感恩能有此機緣在師父、老師及學長姐的扶持下，像嬰兒學步，邁出一步又一步！
衷心感謝所有參與的學長姐，珍惜美好因緣，更期待下一次美好的相聚！

96財金 張雯雯

台大EMBA禪修團 「禪修小聚」凝聚感情

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