感謝 彥豪大學長、綉娟團長用心的規劃，Cindy學姐、Fenny學姊、景琦學長及師母給我們的協助與照顧，成就這次在法鼓山總本山的一日一夜禪修小聚。非常歡喜心的體驗，謝謝您們，辛苦了
 
援往例感謝是不夠的, 要分享一些心得。
 
我學習靜心很多年了, 歷經國內外各種道場, 接受過很多 老師 法師 師父 大師們的教導，也熟悉各種教法，但是很慚愧地，人生總是每個階段都有想忙碌的事，加上懶惰和不認真, 一晃眼就幾十年。這次台大禪修團小聚有一日一夜，是個輕鬆愉快的活動。過去無數次昏睡殘七的經驗，援例帶了床墊和枕頭以確保睡好是打禪重中之重的重點，原本以為一定會被大家嘲笑，沒想到來載我北上的漢良學長和夫人都沒說甚麼, 到了文理學院，青芬學姊接車，也沒說甚麼。

分配到寢室，小弟才發現，原來 彥豪學長安排的文理學院宿舍甚麼都有，有乳膠床墊，有羽絨被，有羽絨枕，一掃過去小弟多次昏睡殘七的夢魘，原來我還活在舊時代的恐懼。新時代的靜心活動可以辦得如此的舒適，不分宗教，無論信仰，建議台大的老師們和學長姐們有空都可以去參加體驗。
 
當天晚上的叩鐘擊鼓後就開啟了這一天一夜的洗塵之旅。清晨的八式動禪和經行, 我非常的喜歡，彥豪學長帶得非常好，配上涼涼天氣，有回到我19年前剛到德國時第一個冬天又愛又怕冷的感覺，我面罩包得很緊，但面罩下是青芬學姊最先進的iphone X相機也捕捉不到的歡喜地微笑。
 
回到茶禪教室上課，果醒法師的經行讓我回憶起去年10月和志明學長在法鼓山禪堂長時間的經行，強烈推薦還沒有參加過自我超越營的學長姐，一定要排除萬難，想盡辦法，擠破頭報名參加，台大禪修團裡很多學長姊都可以幫忙推薦，這是我們台大禪修團特有的福氣，密度之高難以想像。其他的禪修團體可能連聽過這個禪訓營的人都很少。非常地推薦，有機會一定要去體驗!!
 
果醒法師的開示，例如”心中的媽媽不是媽媽”，”海洋與波浪”，我已經聽了多次，這些對長年靜心的我，不是太難。如果學長姊想再多聽一些，Youtube上可以找到很多果醒法師的演講，但這些不完全是智性上的理解，建議學長姐要先有一點點止觀的基礎，慢慢就可以經驗，這並沒有很難。
 
果醒法師下午的開示，我印象最深的就是法師提到的”優先序”。法師說他以前曾經開計程車，凡事習慣早到10分鐘，而忘失靜心。我們何嘗不是，總是因為世間事，因為這因為那，在不知不覺中，把靜心擺在後頭，收之桑榆，反而失之東隅，孰輕孰重，何時我們才能把靜心擺在第一，知生知死，多麼重要的事啊，多少光陰，忙東忙西盲東西。法師說得輕鬆，但寓意實在深遠。

以上是我此行簡短的小心得，以表致謝，並拋磚引玉。除 感謝彥豪大學長、綉娟團長等學長姊們及 師母等地的用心規劃和照顧外，也要特別謝謝 漢良學長及夫人的溫馨接送和一路溫暖的照顧，以及所有一同參與小聚的師母和學長姐們。謝謝大家!

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台大EMBA禪修團 「禪修小聚」凝聚感情

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